Trittsicher durchs Leben

Dieser spezielle Bewegungskurs wendet sich gezielt an ältere Menschen. Ziel ist es sicher mobil zu sein und damit selbständig zu bleiben.

Der Kurs wird über den VfL Bleckede v. 1862 e.V. angeboten.

„Trittsicher durchs Leben“ ist ein Programm der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG) in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Land Frauenverband e.V. (dlv) und des Deutschen Turnerbund e.V. (DTB). Informationen zum Programm unter www.trittsicher.org

Erhalt der Mobilität:
– Körperliche Fitness wird gefördert
– Gleichgewichtsschulung
– Kraft- und Beweglichkeitsübungen verbessern das sichere Gehen

Teilnahmevoraussetzungen:
– der sichere Gang fällt schwer
– die VfL Bleckede Mitgliedschaft ist nicht erforderlich.

Das kostenlose SVLFG gesponserte Trittsicher Programm ist leider 2023 ausgelaufen.

Kosten pro Kurs (10 Termine):

ab 40 € für Nichtmitglieder .

ab 20 € für VfL Mitglieder

 

Zu folgenden Zeiten biete ich Stuhl-Gymnastik nach Art des Trittsicher Programms an:

Dienstags 9.00 bis 10.00 Uhr 

Dienstags 10.15 bis 11.15 Uhr (voll)

Mittwochs 9.00 bis 10.00 Uhr (voll)

Ort 1 VfL Bleckede Vereinsheim (VfL-Treff am Fußballplatz) in der H.E.W.-Str. 2 B, 21354 Bleckede.
Das Vereinsheim wird ca. 15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet.

 

Montags 9.00 bis 10.00 Uhr 

Montags 10.00 bis 11.00 Uhr (ab 8.4.24)

Ort 2 Marschenhaus UG & Co.KG (JUBI), Lüneburger Landstr. 8, 21398 Neetze

 

Freitags 9.00 bis 10.00 Uhr 

Ort 3 Dörfer Gemeinschaftshaus Bleckede-Garlstorf

 

Bitte mitbringen: Anti-Rutsch-Socken o. saubere Schuhe. Bequeme Kleidung. Evtl. was zu trinken.

 

Anmeldung bitte direkt bei der Trittsicher- & Reha-Sport-Übungsleiterin Ulrike Herbst.