Karate und Selbstverteidigung für Jugendliche und Erwachsene (Ü14)

All-Style Karate ist ein offenes Selbstverteidigungsprogramm, welches die wichtigsten und effektivsten Verteidigungstechniken aus verschiedenen Kampfsportarten, wie Karate, Ju-Jutsu, Aikido, teilweise Krav Maga und Judo kombiniert.

Es beginnt beim Erkennen und Vermeiden von möglichen Gefahren bis hin zur Verteidigung gegen körperliche Angriffe. In den höheren Programmen sind Verteidigung gegen Waffen, gegen mehrere Gegner, sowie in unüblichen Situationen und Orten Inhalte vom All-Style Karate.